La importància de l'esport

L’ esport té com a finalitat ajudar a desenvolupar destreses físiques, fer exercicis, socialitzar, divertir-se, aprendre a jugar formant part d’un equip, aprendre a jugar net i a millorat l’ autoestima.

L’ esport ajuda a que els nens, en el seu desenvolupament físic, millorin i tinguin una major capacitat física i mental. Normalment, els joves són físicament més actius que els adults, ja que un nen sa, interessat en l’ activitat física, està sempre en moviment. No obstant això, en els adults també és de vital importància realitzar alguna activitat física per mantenir-se saludables.

En els nens, practicar de manera continuada alguna activitat física, pot millorar l’estat físic, ja que es desenvolupen les capacitats motores i la formació de l’activitat motora en el nen ha de adquirir-se en diverses disciplines esportives. I a més a més, actualment, vivim en una societat on els adolescents tendeixen amb facilitat als hàbits insans ( fumar, beure alcohol…), aquets, s’han d’ evitat i instaurar hàbits saludables com la activitat física.

Els esports ens ajuden a estar sans, forts i també a conviure.